Reflux-Check

Passt dieses Rezept zu deinem Reflux?

Füg ein beliebiges Rezept ein – per Text, Foto oder Link. Wir prüfen es refluxbewusst gegen deine persönlichen Auslöser und geben dir eine mildere Version zum direkten Nachkochen. Ohne Konto, direkt im Browser.

Deine Auslöser (optional)

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Rezept

Text Foto Link

Spaghetti mit Tomatensauce, Zwiebeln, Knoblauch und viel Parmesan. Mit einem Schuss Zitrone und Chili abschmecken. Dazu ein Espresso.

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Hinweis: Der Reflux-Check bietet allgemeine, refluxbewusste Einordnungen und Ideen. Er stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Die individuelle Verträglichkeit kann variieren.

Datenschutz: kein Konto, keine Registrierung. Dein Rezept wird nur zur Auswertung verarbeitet und nicht gespeichert.